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Andre Jaschik
Fachberater für holistische Gesundheit
Reiki
andrejaschik.
de
Weizen
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regt den Appetit an
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hat Gehirnkontakt durch „Exorphine“ (Gegenstück zu den körpereigenen
Endorphinen) - macht süchtig
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erzeugt massive Blutzuckerspitzen (Heißhungerattacken, Diabetes, Übergewicht)
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übersäuert
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fördert Entzündungen, z.B. an Knorpeln und Knochen
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kann zu Glutenunverträglichkeit führen (Zöliakie) - kleinste Menge reizen und
schädigen den Darm, als Folge treten oft auch Autoimmunkrankheiten auf,
Nährstoffmängel, Untergewicht
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kann für neurologische Probleme und Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten,
Arthrose, Hautausschläge, Autismus, ADHS und Schizophrenie verantwortlich sein
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das heutige Weizen ist gentechnisch stark verändert und ähnelt dem Urweizen kaum
Diese Stoffe können Gluten enthalten
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Babybrei
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Baguette
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Berliner
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Brioche
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Bulgur
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Burrito
1
Up Willmannsland 29 - 28717 Bremen
iPhone (0151) 15775266 - Festnetz (0421) 6399099
coachmich@andrejaschik.de
Andre Jaschik
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de
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Ciabatta
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Couscous
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Crepes
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Croutons
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Dinkelbrot
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Durum
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Einkorn
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Emmer
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Focaccia
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Gerstenbrot
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Gnocci
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Grünkernfrikadellen
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hydrolisiertes pflanzliches Protein
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Kamut
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Kleie
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Matze
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Mie-Nudeln
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Modifi zierte Stärke
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Orzo (reisförmige Nudeln)
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Panaden aller Art
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Panko (japanisches Paniermehl)
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Rahmen-Nudeln
2
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de
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Roggenbrot
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Saucenbinder
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Seitan (praktisch reines Gluten, Fleischersatz)
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Semolina
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Soba (weitgehend aus Buchweizen, enthält aber auch Weizen)
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Strudel
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Triticale
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Weizenkeime
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Wraps
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Weizenhaltige Produkte
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Emulgatoren, Farbstoffe, Füllmittel, Verdickungsmittel (Fertig-Lebensmittel sollten
generell gemieden werden)
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Energie- und Proteinriegel
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Fleisch- und Wurstwaren
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Frühstücksflocken (Bran-Produkte, Cornflakes, Müsli)
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Getränke (aromatisierter Kaffee, aromatisierter Tee, Bier- und Biermixgetränke,
Kräutertee mit Zusätzen
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Malzhaltige Weinmixgetränke
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Wodka und Whiskey auf Gersten- oder Weizenbasis
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Gewürze (Currypulver, Gewürzmischungen, Tacogewürz)
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Käse (manche Sorten werden teilweise auf Brot gezüchtet, Blauschimmelkäse,
Gorgonzola, Hüttenkäse, Roquefort)
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Essen aus Schnellrestaurants
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Saucen, Dressings, Würzmittel (Bechamelsauce, Bratensauce, Ketchup, Malzessig,
Malzsirup, Marinaden, Miso, Senf)
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Sojaprodukte (Gemüsefrikadellen, vegetarische Chilis, vegetarische
„Hähnchennuggets, Hotdogs, Würstchen, Schnitzel und Steaks)
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Kekse, Cracker oder Salzstangen
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Geröstete Mandeln und Nüsse
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Gummibärchen
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Kaugummi
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Kuchenglasur
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Lakritze
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Maischips
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Müsliriegel
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Nussriegel
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Speiseeis mit Keksstücken
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Eiswaffeln und Waffeleis
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Tiramisu
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Tortilla-Chips (gewürzt)
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Trocken geröstete Erdnüsse
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Trockenfrüchte (feiner Weizenmehlüberzug)
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Süßungsmitteln (Gerstenmalz, Gerstenextrakt, Malz, Malzsirup, Malzaroma
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Suppen (Bouillon, Brühe, Cremesuppen, Dosensuppen, Tütensuppen)
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auch in Arzneimitteln
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Nahrungsergänzungsmitteln
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Briefmarken (Kleber), Briefumschläge (Kleber), Knetgummi oder anderem Spielzeug
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Lipgloss, Lippenbalsam, Lippenstift
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